Categories: Спорт и фитнес

7-минутная тренировка для быстрого похудения

Share

7-минутная обучающая тренировка, достаточная для:

— более быстрого сжигания жира
— увеличения потребления калорий
— проработки мышц всего тела
-улучшения здоровья, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ и инфаркт.

Одна из лучших домашних тренировок, разработанных, чтобы настроить ваше тело и максимально потерять жир в самый короткий возможный промежуток времени.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

5 месяцев ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

6 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago