Автор: Оксана Слаб

Полезный смузи на завтрак

Полезный десерт для худеющих: Яблочная пастила!

Домашняя тренировка от Карли Клосс : прекрасные ноги, брюшной пресс и ягодицы

Японская маска: Минус 15 лет точно!

Очень эффективное средство от целлюлита, растяжек. Помогает всем без исключения!

Комплекс Силовых Упражнений.

Супер-состав для роста и укрепления ресниц

Всем недовольным своим внешним видом или просто страдающим от проблем с пищеварением: этот рецепт для вас!

Убираем морщины вокруг глаз: банановая маска с маслом шиповника

Самые полезные каши для тех, кто следит за своей фигуркой

Тренировка для супер ягодиц. Закачаешься!

Супер-диета для запуска обмена веществ

Диетическая морковная запеканка

Вся правда об орехах: что в них такого?

Интервальная тренировка: 100 ккал за 10 мин!

Профессиональные рекомендации Екатерины Усмановой

Информация, которая тебе пригодится если ты следишь за весом!

Диетический ПП-ужин: курица в соусе с брокколи и грибами

Тренируем боковые мышцы. Убираем бока!

Как распознать и как бороться с авитаминозом?

Правильное питание на день: меню на день

Идеальная фигура за 7 дней!

9 признаков гормонального дисбаланса, которые вы не должны игнорировать.

Низкокалорийный салат из тунца к ужину!