Categories: Диеты

Белковый салатик из зеленной фасоли за 5 минут! 

Share

Б/Ж/У — 5.65/3.77/3.17

Ингредиенты:

зеленая фасоль — 400 г
яйца — 4 штуки
натуральный йогурт по вкусу
чеснок — 1-2 зубчика, очищенный

Приготовление:

Нарезаем зеленую фасоль и вареные яйца.

Фасоль отвариваем в подсоленной воде до желаемой мягкости.

Ополаскиваем фасоль под проточной водой в дуршлаге под струей холодной воды.

Перекладываем фасоль в салатник, добавляем давленный чеснок, рубленные яйца и заправляем йогуртом, перемешиваем.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

2 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

2 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

2 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago