Динамичная тренировка для пресса. Лидия Ершова

Будь в форме!

Предлагаем интересную и динамичную тренировку от Лиды Ершовой. Несколько кругов прогрессивных упражнений сделает ваш животик подтянутым.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.