Спорт и фитнес3.2к.

Катя Усманова расскажет Вам как сделать красивые плечи!

Нарастить мышцы - легко!

Смотрите и слушайте как заразительно Катя рассказывает о своих тренировках. Екатерина Усманова не знает что такое «невозможно». Изменить композицию тела для нее — не проблема. Нарастить мышцы — легко! Убрать жир — проще простого! Так звучит голос чемпионки.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.