«Подкорные» упражнения на пресс от классной и простой девченки из «Пекарни». Смотрим и мотаем на ус, вернее на талию!
- Подъем ног на фитболе
- Флаг дракона с проходкой
- Молитва
- Подъем туловища
- Скручивания на скамье
Необычные, но очень эффективные 5 упражнений на пресс
Смотрим и мотаем на ус, вернее на талию!
