Categories: Диеты

Низкокалорийная куриная грудка в азиатском стиле

Share

Б/Ж/У — 20.92/2.02/7.29

Ингредиенты:
1 куриная грудка
1 ст. л. соевого соуса
1 ст. ложки меда
0,5 ст. л. томатной пасты
0,5 ч. л. кунжутных семечек

Приготовление:
Смешать соевый соус, мед и томатную пасту, прокипятить и обмакнуть курицу. Готовим курицу на гриле или в духовке до румяной корочки. Готовое мясо посыпать кунжутными семечками. Подавать с рисом и овощами.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

5 месяцев ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

6 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago