Прощаемся с «галифе» на бедрах

Будьте в форме!

Предлагаем замечательный комплекс упражнений, который поможет выровнять линию бедер, а заодно и подтянуть ягодицы. Выполнять упражнения необходимо 3-4 раза в неделю. При этом помните, что проститься с галифе без правильного питания невозможно!
Занимайтесь вместе с нами, питайтесь правильно и будьте в форме!

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.