Все упражнения образуют идеальную интервальную тренировку, которая сжигает жир со страшной силой.
Всего несколько минут, а результат — как от получасовой тренировки!
Выполняйте 2-3 раза в неделю.
Каждое упражнение выполняйте максимальное количество раз.
