Творожно — сырная пицца: талия скажет спасибо!

На 100 грамм всего 60.93 ккал!

?Б/Ж/У — 10.81/1.16/2.03?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 400 гр
Сыр 17% — 50 гр
Шампиньоны — 100 гр
Помидор — 200 гр
Яичный белок — 3 шт.
Укроп — 30 гр
Базилик — 30 гр
Соль и специи по вкусу

Приготовление:
Сыр натереть на крупной терке.
Смешать творог, сыр и белки.
Выкладываем в форму, смазанную маслом порезанные кольцами помидоры, солим, посыпаем специями по вкусу, посыпаем мелко нарезанным базиликом.
Выкладываем сверху творожную массу, разравниваем.
Сверху выкладываем нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпаем базиликом, зеленью и перчим.
Запекаем при 180 градусов до готовности, примерно 20 — 25 минут.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.