В случае, если вы любитель кофе и регулярно его пьете, этот удивительный рецепт поможет вам извлечь еще больше пользы для здоровья от этого энергетического напитка.
Добавление этой смеси в ваш утренний кофе не только сделает ваш кофе более здоровым, но и повысит ваш метаболизм.
Рецепт
Вы можете варьировать дозировку ингредиентов по своему вкусу. То есть, если вы предпочитаете горький кофе, сократите или полностью уберите мед.
Ингредиенты:
Добавьте 1-2 столовые ложки этого природного сливочника в утренний кофе, пока он еще горячий. Смесь перемешивают в течение примерно 5 секунд до тех пор, пока она хорошо раствориться.
Кокосовое масло изобилует жирными кислотами, которые улучшают ваше здоровье на многих уровнях. Кроме того, они ускоряют обмен веществ.
Эти кислоты немедленно превращаются в энергию, как только попадают в организм. Это может увеличить потребление энергии вашего тела на 5%, что означает , что количество калорий, которые вы сжигаете за день, увеличится на дополнительных 120 калорий.
Вот что влияет на "элемент вашей молодости".
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.