Укрепляйте мышцы, сглаживайте животик и сжигайте жир и калории — эти упражнения делают все это. Попытайтесь выполнять эту тренировку, где бы вы ни находились. Никакое оборудование не требуется, за исключением ползунков для альпинистов, для которых вам понадобятся пара бумажных тарелок или полотенца (или вы можете просто делать обычных альпинистов!).
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».